体重リセット計画!!
2003年4月14日最近太った、という話を日記に書いたが、さすがにだんだんのっぴきならなくなってきた。
少しでも痩せなければと頑張って、スポーツジムのメニューも増やした。
わざわざ『スリムボクシング』と『スリム』の名の付くグループレッスンメニューも受けてみた。
その結果。
筋肉量が増えた。
脂肪量はほとんど増えていないが減ってもいない。
脂肪量が減らずに筋肉量が増えると言うことは
体重が増えるということだ。
……………………という訳で、のっぴきならない体重になってきた。
笑って済ませる状況では、もはやないとおいらは思った。
押してもだめなら引くしかあるまい。
この週末、おいらは一つの行動に出た。
断食である。
もともと、いとこから断食ジュースを譲ってもらっていたので、あるもんはつかわにゃ〜という大阪おばちゃん根性も相まって、断食に入ることにしたのである。
口にできるのは、断食ジュースと水だけ。
他はお茶もコーヒーも薬も栄養剤も口にしてはいけない。
おいら的予想は、明日のジョーのように食料に対して餓えるに違いないと思っていたのだが…。
そうでもなかった。
ただ、初日はいきなり気力が萎えた。
何も積極的にする気になれない。
ぼえ〜〜と時間を過ごしてしまうのだ。
どうせ用事をする気になれんのなら…そう思ったおいらは、一通り銀行回りや買い物を済ませた後、髪の毛を切りに行った。
ばっさりショートカットにしにいったのだ。
美容院へ行って椅子に座ると、突然眠気が襲ってきた。
ものすごい勢いだ。
あまりの眠さに
「ちょろのすけさん、長さこれぐらいでいい?」
「・・・うん・・・」
「ちょろのすけさん、こんな形にする?」
「・・・うん・・・」
髪形の完全イエスマンになってしまった。
もちろん、できあがった頭は自分のイメージと全然違うものであったが、人として可笑しくはないので、まあいいかと思った。
とりあえず、眠かった。←もちろん爆睡していた。カーラーまいてもらっている時に、うっかり船をこいでしまったほどだ。
2日目も、精神的にはたいしたことはなかった。
ただ、食べ物を見ると胃がダイレクトに揺れるのがわかって苦笑した。
声にすると「たははははは」である。
午前中は断食の影響か、動きが機敏にならなかったのだが、夕方から急に体も頭もすっきりした。
勢い元気にバリバリ用事をこなして行くおいら。
なんだ〜〜うっかり用心のために空手の講習行かなかったけど、これって行けたんじゃない?とか思ってしまうほどである。←行くな。
さて、気になる結果だが、
体重2.5キロ減。
体脂肪率0.1増。
ウェスト2センチ減。
他の部位はサイズ数値的に変化はないように思えるのだが、全体的にすっきりしたような気がする。
あくまで気がする。
気のせいかもしれないけれど、そんな気がするのだ。
するったらするのだ!!!!
特にふくらはぎ。
ちなみに今回のとほほゾーンは太もも・・・。ぜんぜん変わってないように思える。
さて、ここで一つ問題が発生した。
ヒップも太もももサイズ的に変化がない。
ウェスト2センチで2.5キロ分も肉があったとは思いがたい。
すると
すると……だ。
減ったのはどこだ!!!!!
計ってみる勇気は今はまだない・・・。(ひっそり涙)
少しでも痩せなければと頑張って、スポーツジムのメニューも増やした。
わざわざ『スリムボクシング』と『スリム』の名の付くグループレッスンメニューも受けてみた。
その結果。
筋肉量が増えた。
脂肪量はほとんど増えていないが減ってもいない。
脂肪量が減らずに筋肉量が増えると言うことは
体重が増えるということだ。
……………………という訳で、のっぴきならない体重になってきた。
笑って済ませる状況では、もはやないとおいらは思った。
押してもだめなら引くしかあるまい。
この週末、おいらは一つの行動に出た。
断食である。
もともと、いとこから断食ジュースを譲ってもらっていたので、あるもんはつかわにゃ〜という大阪おばちゃん根性も相まって、断食に入ることにしたのである。
口にできるのは、断食ジュースと水だけ。
他はお茶もコーヒーも薬も栄養剤も口にしてはいけない。
おいら的予想は、明日のジョーのように食料に対して餓えるに違いないと思っていたのだが…。
そうでもなかった。
ただ、初日はいきなり気力が萎えた。
何も積極的にする気になれない。
ぼえ〜〜と時間を過ごしてしまうのだ。
どうせ用事をする気になれんのなら…そう思ったおいらは、一通り銀行回りや買い物を済ませた後、髪の毛を切りに行った。
ばっさりショートカットにしにいったのだ。
美容院へ行って椅子に座ると、突然眠気が襲ってきた。
ものすごい勢いだ。
あまりの眠さに
「ちょろのすけさん、長さこれぐらいでいい?」
「・・・うん・・・」
「ちょろのすけさん、こんな形にする?」
「・・・うん・・・」
髪形の完全イエスマンになってしまった。
もちろん、できあがった頭は自分のイメージと全然違うものであったが、人として可笑しくはないので、まあいいかと思った。
とりあえず、眠かった。←もちろん爆睡していた。カーラーまいてもらっている時に、うっかり船をこいでしまったほどだ。
2日目も、精神的にはたいしたことはなかった。
ただ、食べ物を見ると胃がダイレクトに揺れるのがわかって苦笑した。
声にすると「たははははは」である。
午前中は断食の影響か、動きが機敏にならなかったのだが、夕方から急に体も頭もすっきりした。
勢い元気にバリバリ用事をこなして行くおいら。
なんだ〜〜うっかり用心のために空手の講習行かなかったけど、これって行けたんじゃない?とか思ってしまうほどである。←行くな。
さて、気になる結果だが、
体重2.5キロ減。
体脂肪率0.1増。
ウェスト2センチ減。
他の部位はサイズ数値的に変化はないように思えるのだが、全体的にすっきりしたような気がする。
あくまで気がする。
気のせいかもしれないけれど、そんな気がするのだ。
するったらするのだ!!!!
特にふくらはぎ。
ちなみに今回のとほほゾーンは太もも・・・。ぜんぜん変わってないように思える。
さて、ここで一つ問題が発生した。
ヒップも太もももサイズ的に変化がない。
ウェスト2センチで2.5キロ分も肉があったとは思いがたい。
すると
すると……だ。
減ったのはどこだ!!!!!
計ってみる勇気は今はまだない・・・。(ひっそり涙)
コメント